美体：简单丰胸招告别“飞机场”(图)

简单丰胸招 平原变山峰(新浪女性配图，图片来源：国际在线)

　　极限伸展

    双手伸向左侧，直至最大限度。以腰为轴向下转动，伸展至极限。再向右侧，同样至极限。上收小腹将身体提起。想象整个动作如扇子打开与合上。

　　每个动作之间没有停顿，整套动作如钟表一样循环。每个动作都要尽可能延展到极限。

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